*そうめんdeアスパラサラダ冷やし中華* レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
アスパラがのると可愛らしくて彩りも綺麗です♪シャキシャキのきゃべつ、にんじんがもたっぷり。女性に嬉しいそうめんの冷やし中華風です。

材料(2人分)

そうめん
2束
アスパラ
1束
2個
きゃべつ
2枚
にんじん
2分の1本
○ごまだれ
小さじ2
○めんつゆ(3倍濃縮
大さじ2
○水
大さじ4
○酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    鍋に水と卵を入れて煮立たせる。アスパラを入れて1~2分ほど茹で、粗熱と水気を切っておく。そうめんを入れて表示時間通り茹でる。
    流水でよく洗い、しっかりと水気をきる。
  2. 2
    一緒に茹でた卵も水にさらして粗熱をとり、殻をむく。
    キャベツとにんじんを千切りにする。
    ○を混ぜ合わせて、たれを作っておく。
  3. 3
    器にそうめんをもり、たっぷりのきゃべつとにんじんをのせる。アスパラとたまごをのせ、たれをかける。

おいしくなるコツ

鍋で具材を一緒に煮て手軽に作れるようにしました。

きっかけ

家にあるものでさっぱりと美味しく。

公開日:2015/06/21

関連情報

カテゴリ
冷やし中華アスパラアレンジそうめん
料理名
そうめんのサラダ冷やし中華

このレシピを作ったユーザ

へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています^^v みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪

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