レンジで簡単♪さば味噌煮缶deなすと豆腐の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすは縦4等分にいんげんは半分に長ネギは5センチ長さ程度に切る。
   スチームケースに入れて、６００Wのレンジで3～4分加熱して柔らかくする。

2. 2

   8等分に切った豆腐とサバ缶の身を入れる。缶に残った汁と、みりん、味噌、すりおろし生姜を混ぜて、全体にかける。
   さらに2～3分加熱する。

3. 3

   具材が崩れないように底から全体を混ぜ、再度ふたをして5分ほど置いて味を馴染ませる。
   器に盛って出来上がり。