離乳食＊中華風のお麩そば レシピ・作り方
材料（1人分）
- そば 20グラム程度
- お麩 4個程度
- 中華スープの素 耳かき1杯程度
- 水 2分の1カップ程度
- ごま油、醤油 各2～3滴
作り方
-
1
そばを表示時間より少し長めに茹でる。
流水でよく洗い、食べやすい長さに切る。 -
2
レンジに水、中華スープの素、そば、お麩を入れて６００Wで1～2分加熱して温める。
ふたをして、少し粗熱がとれるまで蒸す。 - 3 仕上げにごま油と醤油で薄味をつけて出来上がり☆
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関連情報
- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
- 料理名
- 中華風のお麩のおそば
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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