たことわかめの酢の物 レシピ・作り方

たことわかめの酢の物
  • 約30分
  • 300円前後
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら 楽天市場
ぷるんぷあんと酢の物の相性がピッタリ。とっても美味しい一品。

材料(4人分)

  • ぷるんぷあん 2個
  • 塩わかめ 40g
  • きゅうり 1/2本
  • たこ 80g
  • 【さんぱい酢】
  • 大さじ4
  • しょうゆ 大さじ4
  • 代替糖 適宜
  • 大さじ1/3

作り方

  1. 1 ぷるんぷあんは湯戻しし、軽く水洗いして水気を切る。
  2. 2 わかめはサッと湯に通し、2~3cmに切る。
  3. 3 きゅうりは薄切りにし、塩を少々かけしんなりさせる。
  4. 4 たこは4~5mmの薄切りにする。
  5. 5 (1)(2)(3)(4)をボールに入れ、さんぱい酢で味をつけて出来上がり。

きっかけ

スーパーこんにゃく「ぷるんぷあん」で普段の料理がおいしくヘルシーになるレシピを考えました。

  • レシピID:1730006837
  • 公開日:2013/01/24

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃくたこ
料理名
たことわかめの酢の物
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら
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