ちぢみほうれん草と白菜のソース焼きそば レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草はよく洗い、4～5センチ長さに切る。
白菜は太めの千切りに、水で戻した高野豆腐も棒状に切る。 -
2
熱したフライパンに油をしいて、 強火でほうれん草を炒める。しんなりしてきたら一旦取り出す。
次いで白菜と高野豆腐をさっと炒める。 - 3 レンジで1分加熱し、ほぐしやすくした麺を入れて、熱湯を25cc程度入れてふたをし、中火で3～4分蒸し焼きにする。
- 4 付属のソース、ほうれん草を入れてよく混ぜて出来上がり☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 焼きそば
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
purie2013/01/26 14:25
肉なしでも高野豆腐が肉っぽく、キャベツでなくても白菜でいいんですね～。ほうれん草もちぢみは甘くて美味しい！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
