美活しましょᕷシュリカンド風ヨーグルト#26ꕤ୭* レシピ・作り方

美活しましょᕷシュリカンド風ヨーグルト#26ꕤ୭*
  • 5分以内
Anoa
Anoa
ヨーグルトにコラーゲンパウダー・オリゴ糖・きな粉を混ぜた美活腸活ヨーグルト❣

材料(1人分)

  • ⭐ギリシャヨーグルト(ギリシャ産) 大3
  • ⭐コラーゲンパウダー 小1
  • ⭐きな粉(日本食材) 小1
  • ⭐オリゴ糖(液体) 小1/2
  • ⭐カルダモンパウダー 少々
  • ⭐レーズン ひとつまみ
  • デーツ 20g
  • いちご(日本食材) 1個
  • ✤アーモンド 4粒
  • ✤くるみ 1粒
  • ✤カシューナッツ 2粒
  • はちみつ(日本食材) 適宜
  • シナモンパウダー 適宜

作り方

  1. 1 器に⭐と
    食べやすい大きさにカットしたデーツを入れ混ぜ合わせます。
  2. 2 1.に いちごと
    軽く炒って砕いた✤をのせ
    お好みで はちみつと
    シナモンパウダーをかけたら出来上がりです!

きっかけ

毎日食べるヨーグルトをある材料でアレンジ♬

  • レシピID:1720066914
  • 公開日:2024/06/28
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カテゴリ
ヨーグルト食物繊維の多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理きなこいちご
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 腸活 美肌
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/07/01 19:49
    美活しましょᕷシュリカンド風ヨーグルト#26ꕤ୭*
    Anoaちゃん♪冷凍いちごで作りました˚✧₊⁎ナッツたっぷり栄養バランスが良くて美味しいです。素敵なレシピをありがとうございます♪(´ ᴗ ` )ෆ˚*

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