お揚げじゅわ〜ᕷほうれん草とちくわの胡麻和えꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草(茹でたもの) 25g
- ちくわ 1本
- 油揚げ(油抜き済) 1/4枚
- ⭐めんつゆ 小1強
- ⭐てんさい糖 小1/2
- ⭐すりごま 少々
作り方
-
1
ほうれん草・ちくわ・油揚げは食べやすい大きさにカットします。
-
2
ボウルに１.と⭐を加えて和えたら出来上がりです!
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Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2024/11/20 20:47
Anoaさん♪大豆のアレルギーある家族がいるので、油揚げなしですが、収穫したほうれん草で作り置きにしました✨いきなり冬ですね(泣)レポ、ありがとうございます♥ -
ジョンとポーク2024/10/06 12:15
副菜に、おいしくいただきました♪ -
つやこさん＠レシピ投稿お休み中2024/06/05 15:04
Anoaさんこんにちは(*^-^*)ほうれん草とちくわの胡麻和え、お弁当にピッタリでとてもおいしかったです！いつもありがとうございます♡ -
まあむt2024/06/01 14:11
美味しかったです!
ありがとうございました
レシピへのコメント
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油揚げを加えて おだしじゅわ〜ෆ。