ブロッコリー入りインスタント味噌汁のアレンジ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー 1切れ
- インスタント味噌汁(何味でも) 1人分
- お湯 150~180ml程度
- ★イヌリン 小さじ1
- ★にがり 5滴程度
作り方
- 1 ブロッコリーを束から1切れ切り取り、それをさらに小さく切り分ける。(大き目が好きな方は切り分けなくてOK)
-
2
1のブロッコリーを電子レンジで1分30秒くらい加熱する
(加熱時間は各々調節してください) - 3 お湯を沸かす。
- 4 容器にインスタント味噌汁の素、加熱したブロッコリーを入れて、最後にお湯を注ぐ。
- 5 あれば★を入れてかき混ぜたら出来上がり。
きっかけ
材料が冷蔵庫にあったから
おいしくなるコツ
にがりはマグネシウムが豊富と言われています。また味噌汁に入れると味がまろやかになって良いです。
- レシピID:1720065183
- 公開日:2023/02/06
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