ブロッコリー入りインスタント味噌汁のアレンジ レシピ・作り方

ブロッコリー入りインスタント味噌汁のアレンジ
  • 5分以内
  • 100円以下
ももかほっぺ
ももかほっぺ
具の少ないインスタント味噌汁に、レンジで茹でたブロッコリーなどを入れてタンパク質など栄養を追加しました。

材料(1人分)

  • ブロッコリー 1切れ
  • インスタント味噌汁(何味でも) 1人分
  • お湯 150~180ml程度
  • ★イヌリン 小さじ1
  • ★にがり 5滴程度

作り方

  1. 1 ブロッコリーを束から1切れ切り取り、それをさらに小さく切り分ける。(大き目が好きな方は切り分けなくてOK)
  2. 2 1のブロッコリーを電子レンジで1分30秒くらい加熱する
    (加熱時間は各々調節してください)
  3. 3 お湯を沸かす。
  4. 4 容器にインスタント味噌汁の素、加熱したブロッコリーを入れて、最後にお湯を注ぐ。
  5. 5 あれば★を入れてかき混ぜたら出来上がり。

きっかけ

材料が冷蔵庫にあったから

おいしくなるコツ

にがりはマグネシウムが豊富と言われています。また味噌汁に入れると味がまろやかになって良いです。

  • レシピID:1720065183
  • 公開日:2023/02/06
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カテゴリ
ブロッコリー100円以下の節約料理簡単夕食その他の味噌汁
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