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【簡単】ティアン・ド・レギューム プロが教える レシピ・作り方

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辻クッキング
最高に美味しすぎるのに簡単なティアン・ドゥ・レギュームを公開します!

材料(1人分)

ズッキーニ
5枚
ナス
5枚
プチトマト
3個
にんにく
1片
サラダ油
大さじ1
サラダ油【ローズマリーに塗る用】
小さじ1/2
ローズマリー
1本
1g
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作り方

  1. 1
    ズッキーニを5ミリ幅で(5枚)切ります
  2. 2
    ナスを5ミリ幅で(5枚)切ります
  3. 3
    プチトマト3個のヘタを取り、側面に刃元で引っ掻くように切り込みを入れます
  4. 4
    にんにくを(5枚)切ります
  5. 5
    強火で火をつけてサラダ油大さじ1杯を入れ、ナスとズッキーニを入れます
  6. 6
    にんにくを入れ、全体的に焼き色がついたら火を止めます
  7. 7
    強火で火をつけて沸騰するまで待ち、沸騰したらプチトマトを入れます
  8. 8
    10秒ほどで取り出し、ヘタがついていた反対側から湯むきをします
  9. 9
    にんにくをナスやズッキーニの上に置きます
  10. 10
    円状になるようにトレイに移し、型に収まるように入れます
  11. 11
    プチトマトを入れます
  12. 12
    手にサラダ油(小さじ1/2)をつけてローズマリー(1本)に塗ります
  13. 13
    オーブンで40分焼き、40分経ったら取り出します
  14. 14
    盛り付けましょう
  15. 15
    塩をひとつまみ(1g)ふって完成です

おいしくなるコツ

円状になるようにトレイに移し、型に収まるように入れましょう

きっかけ

辻クッキングというYouTubeチャンネルでメニュー開発をしている時のレシピです。

公開日:2022/12/27

関連情報

カテゴリ
簡単おもてなし料理なす全般ズッキーニおもてなしもう一品300円前後の節約料理
関連キーワード
簡単 ティアンドレギューム プチトマト にんにく
料理名
ティアン・ド・レギューム

このレシピを作ったユーザ

辻クッキング 辻クッキングというYouTubeチャンネルでメニュー開発をしている時のレシピです。 公式EC https://5-star-gourmet.myshopify.com/ 経歴 辻調理師専門学校フランス校を卒業。 帰国後はオーベルジュドリル、ひらまつ、ラスイートで副料理長に就任。 独立して出張シェフとして活動中。 オリジナル商品販売中。

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