蕪の食べきり・蕪の茎とツナの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 蕪の茎 1～2個分
- ツナ缶 1缶〔75g）位
- お好みで唐辛子 2本
- メンツユ 大さじ1
作り方
-
1
蕪の茎を塩ゆでします。
水にとって冷まします。
水気を切ります。
-
2
食べやすい大きさに切ります。
-
3
フライパンにツナ・種を抜いて輪切りにした唐辛子・蕪の茎・メンツユを入れて煮込みます。
汁気がなくなったら完成です。
※「ピリ辛」がお好きな方は「唐辛子」を加えます。
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夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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