簡単!厚揚げと小松菜の含め煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
厚揚げは16等分に切り、鍋に入れて、☆を加え
落とし蓋をして中火で煮る。 -
2
煮立ってから弱火にし、10分煮たら、2cm長さに切った小松菜を空いたスペースに入れて煮る。
- 3 小松菜がやわらかくなったら火を止める。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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