オクラとなめこの大根おろしサラダ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
なめこをさっと1分程度ゆでて置く。
（茹で時間は各々調節してください） -
2
オクラをまな板で軽く塩もみして、2分程度茹でて、一口サイズに切る。
（茹で時間は各々調節してください） - 3 大根をおろし器で、おろす。
- 4 下準備した、なめこ、オクラ、大根おろしをボールに入れて混ぜ合わせる。
- 5 器に入れ、食べる直前に、めんつゆ、レモン果汁を入れていただきます。
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