ホエーinᕷ˖小松菜と乳酸菌の野菜ジュースꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
- 小松菜 20g
- ⭐充実野菜(緑の野菜ミックス) 100ml
- ⭐ポッカレモン 小1/2
- ⭐オリゴ糖 小1/2
- ⭐ホエイ 大2
- ⭐乳酸菌飲料(今回はヤクルト) 1本
作り方
-
1
ブレンダーに⭐を入れ
ざく切りにした小松を加え
撹拌します。
-
2
グラスに注いだら出来上がりです！
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Diamond.K2022/09/06 19:28
Anoaさん♡野菜ジュース、ヘルシーでとても美味しかったです(*^O^*)
ごちそうさまでした♪ -
夢シニア2022/06/16 20:42
こんばんは～♪
小松菜高血圧なので
助かります(*^^*)
とても飲みやすかったです♥️ -
ひよこピッピ2022/04/16 10:19
緑の野菜ミックス
缶ジュース家族で
いつも飲んでるんです
特に私は鉄分不足
なので(汗)
レシピ最高です✨
いつものジュースが
乳酸菌プラスで
栄養満点です✨ -
sweet sweet ♡2022/04/10 17:36
小松菜少なめ♪りんごを入れました♡♡♡朝から身体が美しくなりました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
⇢ 小松菜少なめなのに？◟꒰⌳̈ ꒱ˀ̣え？（笑）
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