豆腐・水菜・わかめの和風サラダ レシピ・作り方

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うろちょろ
とうふでボリュームのあるサラダになります。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

木綿豆腐
1丁
乾燥カットわかめ
大さじ2
水菜
1株
和風ドレッシング
ひとまわし
かつお節
少々
刻みのり
少々

作り方

  1. 1
    木綿豆腐を水切りしておく。
    食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    わかめを水でもどす。
  3. 3
    水菜を3cmくらいの長さに切る。
  4. 4
    1〜3を混ぜ、器にとる。
    和風ドレッシングをまわしかけ、かつお節と刻みのりをのせる。

おいしくなるコツ

豆腐をよく水切りしておくと、水っぽくなりません。

きっかけ

ヘルシーなさらだが食べたくて。

公開日:2022/03/17

関連情報

カテゴリ
水菜わかめ豆腐サラダ木綿豆腐水菜サラダ
料理名
豆腐・水菜・わかめの和風サラダ

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つくったよレポート( 2 件)

2022/03/25 08:04
とうふでヘルシーですね。 おいしかったです。
よく寝てよく眠る
レポートありがとうございます(*^^*) とうふでボリュームもでるし、タンパク質もとれていいですよね!
2022/03/19 20:58
豆腐でお得なサラダが出来ました。
とうすけ
レポートありがとうございます(*^^*) 豆腐は家計の味方です!

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