舞茸とブロッコリーとウインナーのソテーꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは
綺麗に洗って小房に分け
濡れたまま耐熱容器に入れ、塩をひとつまみ（分量外）を振りかけて、
ふんわりラップをし
レンジ600Wで1分半程度加熱します。 -
2
ウインナーは食べやすい大きさ（今回は縦横半分）にカットし
舞茸は手でほぐしておきます。
-
3
フライパンに❈を入れ
火にかけて
香りが立つまで加熱します。
香りが立ったら
ローリエを取り出します。
-
4
３.に
２.を入れ炒め
油がなじんだら
ブロッコリーと
鶏ガラスープの素と
醤油を加え
塩こしょうで味を調えます。
-
5
器に盛り付けたら出来上がりです！
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Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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冷凍されているきのこやブロッコリーを使ってもいいですね〜(*ˊᗜˋ*)♪