MCTオイル入り☘キムチ納豆のせ玉子焼きꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
耐熱性のある器に
卵を割り入れ
⭐を加え混ぜ合わせます。
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2
500Wで1分レンジで
加熱します。
まだ中心が固まっていないので
ざっと混ぜ
20〜30秒更に加熱します。
-
3
お好みの固さまで
様子を見ながら過熱してください。
-
4
納豆はパックのまま
付属のタレすりごまを加えてよく混ぜ合わせ
MTCオイルを加えてさっと混ぜ
３.に乗せます。
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5
納豆の上にキムチと刻みのりをトッピングしたら出来上がりです！
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Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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Guuママ2023/07/20 16:59
Anoaちゃ〜ん♬
昨日作ったのにレポ送りもれ〜！写真削除する前に気づいてよかったε-(´∀｀；)
納豆もキムチも卵でマイルドになってとっても美味しかったよ〜♡ -
はじゃじゃ2023/07/10 23:22
玉子焼きがレンジで簡単に出来て嬉しいです♪
ひきわり納豆ですが、キムチや卵との組み合わせとても美味しかったです(*^-^*) -
sweet sweet ♡2023/03/28 18:48
Anoaちゃん♪卵焼きが丸くできなかったー(߹ ߹ )へんな形になりました ꒰ > ᢦ < ᷅ू꒱♡でも上が豪華˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ -
あきちゃんで～す2022/08/30 09:55
Anoaちゃん(*^_^*)玉子焼きに、キムチ乗せて納豆家族に美味しかったようですo(^▽^)oリピにポチ（≧∇≦*）いつもありがとうございます(^^)
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