丘わかめともやしの生姜ポン酢和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋に湯を沸かし、丘わかめを30秒ほど茹でて水にとる。続けてもやしをしんなりするまで茹でて、ざるにあげる。
-
2
丘わかめの水気を絞って食べやすい大きさに切り、水気を絞ったもやしと合わせる。
- 3 きゅうりは千切りにして塩を加え、しんなりしたら水気を絞る。
-
4
☆を合わせて、おろし生姜をしっかり溶かす。
- 5 全ての材料を合わせて、よく和え、器に盛る。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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ひとりぶんごはん2021/09/07 07:55
おはようございます☆彡昨日の晩ごはんにわかめの代わりに昆布で､おいしくいただきました☆彡
