丘わかめとキャベツのナムル レシピ・作り方
材料(6人分)
作り方
- 1 鍋に湯を沸かし、キャベツをさっと茹でてボウルに取り出す。続けて丘わかめもさっと茹で、水に取って水を絞る。
- 2 1をざく切りにする。
- 3 ☆を合わせる。
- 4 3に2を入れて全体をよく和え、冷蔵庫で冷やしたらいりごまをかけてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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