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ふんわり濃厚 ニラ玉 レシピ・作り方
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100円以下
k5b4
卵黄を2つ使った贅沢なニラ玉。
ふんわりの秘密は生クリーム。
材料(2人分)
ニラ 5センチ幅に切る
50g
溶き卵
1個分
卵黄
1個分
生クリーム
大さじ2
オイスターソース
小さじ1
塩コショウ
少々
ごま油
大さじ1
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作り方
1
ボウルに溶き卵、卵黄、生クリームを入れて混ぜ合わせる。
2
テフロンのフライパンにごま油を温め、ニラを炒める。緑色があざやかになったら、1の卵を流し入れ、オイスターソース、塩コショウで味付けをする。
3
2を大きくかき混ぜ、裏返し両面焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ニラ玉のリクエストがあった。
公開日:2021/07/10
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このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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