外サク中ふわ☆グリルキャロットオートミール レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ボウルに☆を合わせ、30分おき、オートミールをふやかす。、
-
2
人参のすりおろしを加え、さらに★をふるい合わせる。
- 3 生地を8～10等分して、手を水でぬらして1cm厚さの円型に形を整え、魚焼きグリルに並べる。
-
4
こんがり焼き色がつくまで焼いてできあがり。
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- オートミール
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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