お弁当にほうれん草と大豆ミートの卵焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は熱湯で茹で水気を絞り小さめのざく切りにします
-
2
ボウルに卵を割りほぐし白だし、1、大豆ミートを入れ混ぜます
-
3
卵焼き器にオリーブ油を熱し2の卵液を半量流し入れます。卵が固まってきたら手前から巻きます。同様に残りの卵液を流し入れ焼いて出来上がり
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