厚揚げとカリフラワーの白ごま炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げは一口大に切ります。カリフラワーは小房に分けて電子レンジでさっと加熱します
-
2
フライパンにごま油を熱し厚揚げを入れ炒めます。次にカリフラワーを加えて炒め合わせます。めんつゆを加えて調味し白ごまを加えて出来上がり
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