簡単☆コク旨♪白菜のごまドレサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
白菜は、繊維と垂直に千切りにする。
- 2 人参は千切りにする。
- 3 ボウルに1、2塩を入れて混ぜ、しんなりしたら、水気を絞る。
- 4 ツナ水煮缶の汁気を軽くきって、3に加えてよく混ぜる。
- 5 器に盛り、ごまドレッシングをかけてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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ツナ水煮缶とごまでコク旨♪