カリフラワーとパプリカの卵炒め レシピ・作り方
![カリフラワーとパプリカの卵炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/b545522c3c1a9eaf3583688dc96ea1b766f4621c.18.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 カリフラワーは電子レンジでさっと加熱し小さめに割きます。パプリカ は細切りにします
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し1を入れ炒めます。次に割りほぐした卵を流し入れます。大きくかきまぜながら加熱しガーリックソルトを加えて調味します。卵が固まったら出来上がり
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