黒豆と卵のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
卵を鍋に入れて、かぶるくらいの水を入れ火にかける。沸騰したら、6分茹でて水に取る。殻をむいて、8等分に切る。
- 2 サニーレタスはざく切りにするミニトマトは8等分に切る。
- 3 ☆を合わせおく。
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4
ボウルにサニーレタス、卵、黒豆水煮を入れ、3を加えて和える。
- 5 器に盛り、ミニトマトを飾ってできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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mimi23952021/01/17 11:38
またたび☆さん
こんにちは
黒豆食べてしまい
冷蔵庫にあるものでつくりました
美味しかったです〜
先日はつくレポ有難うございました
⊂(・▽・⊂)
