旨味凝縮☆レンチンじゃがいもの小海老和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- じゃがいも 1個
- 小海老 大さじ1
- 醤油 小さじ1/3
- 塩 少々
作り方
-
1
じゃがいもは皮つきのままラップをし、レンジで600w3分加熱して軟らかくする。
※加熱時間は調整して下さい。 - 2 じゃがいもが軟らかくなったら、皮を剥いて1cm角に切る。
- 3 小海老に醤油を混ぜる。
- 4 2と3を和えて、塩を加えて味を整え、皿に盛る。
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- カテゴリ
- じゃがいも
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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