スプラウトと炒り卵のサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割りほぐしガーリックソルトを入れ混ぜます
-
2
フライパンにオリーブ油を熱し1を入れ炒めます。大きくかきまぜながら加熱し炒り卵を作ります。根元を切ったスプラウト 、炒り卵、辛子、マヨネーズを混ぜます
- 3 サンドイッチ用食パンに2を挟みます。食べやすく切り出来上がり
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