りんごトーストとサラダの朝ごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
- バケットの薄切り 1枚
- りんご 8分の1個
- バナナ 2分の1本
- レタス 1枚
- ブロッコリー 2房
- フレンチドレッシング 少々
- シナモン 少々
作り方
- 1 りんごは皮をむいて芯を取り薄切りにします
- 2 バケットの薄切りにりんごをのせてオーブントースターでカリッと焼きシナモンをかけます
- 3 バナナは皮をむいて食べやすく切ります。
- 4 レタスは食べやすくちぎります。ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱し小さく割きます。
- 5 4、フレンチドレッシングを混ぜます。
- 6 器に2、3、4を盛り合わせたら出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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