海苔巻きおむすびと納豆、卵焼きの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割りほぐし白だしを混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 2 納豆に付属のたれ、アマニ油を混ぜます。
- 3 ウインナーは切れ目を入れます。フライパンにサラダ油を熱しウインナーを入れ香ばしく焼きます
- 4 キャベツはざく切りにして電子レンジでさっと加熱し水気をきりフレンチドレッシング、粒マスタードと混ぜます。
- 5 ごはんに塩を混ぜ三角に握り海苔を巻きます
- 6 器に1、2、3、4、5を盛り合わせたら出来上がり
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