梅干しおむすびと白ごま卵焼きの朝ごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ボウルに卵を割りほぐし白だし、白ごまを入れ混ぜます。
- 2 卵焼き器にオリーブ油を熱し1を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります。
- 3 キャベツは千切りに、トマトは皮をむき食べやすく切ります。
- 4 ごはんは食べやすく三角に握り、種を取って細かくたたいた梅干しをのせます
- 5 器に2、キャベツ、トマト、4を盛り合わせて出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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