焼きズッキーニとトマト、蒸し雑穀のマリネ レシピ・作り方

焼きズッキーニとトマト、蒸し雑穀のマリネ
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(2人分)

  • トマト 1個
  • ズッキーニ 2分の1本
  • 蒸し雑穀 大さじ2
  • オリーブ油 少々
  • ★アマニ油 少々
  • ★塩 少々
  • ★粗挽き胡椒 少々
  • ★シークワーサー果汁 少々

作り方

  1. 1 ズッキーニは食べやすく薄切りにします。フライパンにオリーブ油を熱しズッキーニを入れ香ばしく焼きます。
  2. 2 トマトは食べやすく切ります。
  3. 3 ★を混ぜてドレッシングを作ります
  4. 4 1、2、蒸し雑穀を3で和えたら出来上がり

きっかけ

おつまみに

  • レシピID:1720050452
  • 公開日:2020/06/30
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