こんにゃくと魚ニソ、ズッキーニのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こんにゃくは表面に浅く切れ目を入れてから一口大に切ります。
- 2 ズッキーニと魚肉ソーセージは食べやすく切ります。ニンニクは薄切りにします。
-
3
フライパンにオリーブ油を熱しニンニク、板こんにゃくを入れ炒めます。こんにゃくがチリッとしたらズッキーニ、魚肉ソーセージを加えて炒め合わせます。
- 4 塩、粗挽き胡椒を加えて調味し出来上がり
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