タマナ―チャンプルー(キャベツ炒め) レシピ・作り方

タマナ―チャンプルー(キャベツ炒め)
  • 約15分
  • 1,000円前後
沖縄調味料屋 赤マルソウ商店
沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場
キャベツの消費に困っている時でもおススメです♪

材料(4人分)

  • タマナ―(キャベツ) 500g
  • 島豆腐(木綿豆腐) 400g
  • 豚バラブロック 豚バラブロック
  • サラダ油 大さじ2~3
  • ニラ 4~5本
  • ちゃんぷるーの素 大さじ3~4

作り方

  1. 1 豚バラブロックは30分ぐらい茹でて短冊切りにします。
  2. 2 タマナ―(キャベツ)を洗って4~5cm角に切り、豆腐は3cm角の2cm位の厚さに切り、ニラは3cm位の長さに切ります。
  3. 3 熱したフライパンにサラダ油を入れたあと、②の豆腐を入れ焼き色がついたらお皿に取り出しておきます。
  4. 4 ③のフライパンに①の豚バラと②のタマナ―を入れ炒め軽くタマナ―に火が通ってきたら③の豆腐、②のニラを入れ炒めあわせ、最後にちゃんぷるーの素を加えて味を調えたら完成です。

きっかけ

赤マルソウの調味料を使った料理レシピです♪

  • レシピID:1720048073
  • 公開日:2020/03/23

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
キャベツ 晩御飯 キャベツ消費 炒めるだけ
料理名
タマナ―チャンプルー(キャベツ炒め)
沖縄調味料屋 赤マルソウ商店
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