じゃこの卵白炒めと天かすの納豆ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆に付属のたれ、レモン汁を混ぜます。
-
2
フライパンにオリーブ油を熱しじゃこ、卵白を入れ炒めます。卵白が固まったら火を止めます。
- 3 1、2を混ぜます。
- 4 器にごはんを盛り3をのせます。天かすをかけたら出来上がり
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