人参とイカの生姜めんつゆ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は皮をむいて食べやすく切り電子レンジで柔らかく加熱しておきます
- 2 鍋にめんつゆ、水、生姜のすりおろしを入れ火にかけます。煮立ったら人参、イカを加えます
- 3 さっと煮付けたら出来上がり
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