ブロッコリーと厚揚げのケチャップ焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け電子レンジでさっと加熱します。粗熱がとれたら粗みじん切りにします
- 2 厚揚げは粗みじん切りにします
-
3
フライパンにバターを溶かし1、2を入れ炒めます。中華麺を加えて炒め合わせたら塩、胡椒、ケチャップを加えて調味して出来上がり
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