イチジクとスプラウトのピーナッツサラダ レシピ・作り方

イチジクとスプラウトのピーナッツサラダ
  • 約10分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(2人分)

  • イチジク 2個
  • スプラウト 少々
  • ピーナッツ 大さじ2
  • ★マカダミアナッツオイル 少々
  • ★塩 少々
  • ★胡椒 少々
  • シークワーサー 1個

作り方

  1. 1 イチジクは皮をむいて食べやすく切ります。(皮は栄養があるからむかなくてもいいみたい。お好みでね)
  2. 2 ピーナッツは細かく砕きます。
  3. 3 ボウルに★、シークワーサーをしぼって入れ、混ぜてドレッシングを作ります
  4. 4 器にスプラウト、イチジクを盛り合わせ2、3をかけて出来上がり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1720039623
  • 公開日:2018/09/18
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