昆布の佃煮おむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方

昆布の佃煮おむすびの朝ごはんプレート
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ごはんに昆布の佃煮を混ぜ三角に握ります
  2. 2 ★を混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
  3. 3 ミニトマトは爪楊枝で刺し熱湯に入れ湯むきをして半分に切り、塩、すりゴマと和えます
  4. 4 キャベツと油揚げは食べやすく切ります。耐熱容器に入れめんつゆをかけます。ラップをして電子レンジで柔らかく加熱します
  5. 5 器に1、2、3、4を盛り合わせて出来上がり

きっかけ

朝ごはんに

  • レシピID:1720039026
  • 公開日:2018/08/12
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