粉チーズとガーリックでこんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
板こんにゃくは食べやすく切り格子状に浅く切れ目を入れます。にんにくは薄切りにします。
-
2
フライパンにオリーブ油を熱しにんにく、こんにゃくを入れます。にんにくが色づいたらいったんにんにくだけ取り出します
- 3 こんにゃくはしっかり焼き器に盛ります。塩、粗挽き胡椒、粉チーズ、取り出しておいたにんにくをかけて出来上がり
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