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「極みつゆ」でお手軽絶品ひじき煮 レシピ・作り方

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k5b4
ひじきの煮物も市販のつゆを使えば手軽に美味しく仕上がります！

材料（5人分）

ひじき　水戻ししたもの
３００ｇ
にんじん千切り
1０ｇ
しめじ　小房にする
１００ｇ
サラダ油
大さじ1
*油揚げ　細切り
１枚
*キッコーマン　極みつゆ
大さじ5
*みりん
大さじ1
*水
１００ｍｌ
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を温め、にんじん、しめじ、ひじきを軽く炒める。
  2. 2
    *を加え煮詰めながら、好みの濃さまで炒め煮する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

常備菜に。

公開日：2017/10/27
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関連情報

カテゴリ
ひじきの煮物天つゆそばつゆ・そうめんつゆめんつゆひじき
料理名
ひじきの煮物

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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