夏野菜の冷やしサラダ レシピ・作り方

夏野菜の冷やしサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
沖縄調味料屋 赤マルソウ商店
沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場
タコと夏野菜を使ったサラダ♪

材料(3人分)

  • ゆでタコ 120g
  • みょうが 2個
  • きゅうり 1個
  • トマト 中1個
  • ワカメ(戻したもの) 30g
  • オクラ 4本
  • 削り節 ひとつかみ
  • 赤マルソウ シークヮーサー塩ぽん ひとまわし

作り方

  1. 1 ゆでタコはひと口大の乱切りに、みょうがは縦半分に切って斜め薄切りに、きゅうり、トマト、ワカメもひと口大に切り、オクラはガクをむいてサッと茹でて、斜めに3~4等分に切ります。
  2. 2 ボウルに1.をすべて入れ、削り節を加えシークヮーサー塩ぽんをまわしかけ、全体を混ぜ合わせて、冷蔵庫で冷やしたら(1時間位)完成です。

きっかけ

夏野菜が食べたくて作りました。

  • レシピID:1720031048
  • 公開日:2017/10/23

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダワインに合うおつまみ前菜・サラダ夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)
料理名
夏野菜の冷やしサラダ
沖縄調味料屋 赤マルソウ商店
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