おむすびと蒸し大豆と黒ごまオムレツの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんに塩を混ぜ三角に握って海苔を巻いておむすびを作ります
- 2 ボウルに卵を割ほぐし塩、胡椒、蒸し大豆、黒ゴマを混ぜます。フライパンにバターを溶かし卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から寄せて形を整えケチャップをかけます
- 3 レタスは食べやすくちぎりガーリックソルト、黒胡椒、シークワーサー果汁、オリーブ油と和えます
- 4 器に1、2、3、皮をむいたミニトマトを盛り合わせて出来上がり
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