ズッキーニとツナ、大豆のカレー炒め レシピ・作り方

ズッキーニとツナ、大豆のカレー炒め
  • 約10分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

  • ズッキーニ 3㎝
  • 蒸し大豆 大さじ1
  • ツナ 大さじ1
  • オリーブ油 少々
  • ガーリックソルト 少々
  • カレー粉 少々

作り方

  1. 1 ズッキーニは食べやすく切ります。フライパンにオリーブ油を熱しズッキーニを入れ炒めます
  2. 2 ツナ、大豆を加えてさっと炒め合わせたらガーリックソルト、カレー粉で調味して出来上がり

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1720030794
  • 公開日:2017/07/19
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