ナスとこんにゃくのケチャップ炒め レシピ・作り方
![ナスとこんにゃくのケチャップ炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2a02792f47986c80e9ab63b791cf6e537be8f784.18.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 こんにゃくは一口大に切り切ります。ナスはへたを取り一口大に切り水にさらしてアク抜きをし、水気をふきます
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し1を入れ炒めます。こんにゃくがチリチリいって、ナスが柔らかくなったらガーリックソルト、トマトケチャップで調味します。粉チーズをふり出来上がり
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