茹でピーナツとツナのごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん お茶碗1杯分
- 茹でピーナツ 大さじ1
- ツナフレーク 大さじ1
- 醤油 少々
- 胡椒 少々
作り方
- 1 ごはんに醤油、ツナ、胡椒を入れ混ぜます。茹でピーナツを加えてさっくりと混ぜたら出来上がり
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- ピーナツ（落花生）
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