アプリで広告非表示を体験しよう

ゴーヤとパプリカのツナ炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ツナマヨ醤油で少しゴーヤが食べやすくなる。かも？

材料（2人分）

ゴーヤ: 2分の1本

パプリカ赤: 2分の1個

パプリカ黄色: 2分の1個

ツナ缶小: 1缶

マヨネーズ: 小さじ1

醤油: 小さじ1

塩: 少々

胡椒: 少々

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ゴーヤは種をとり5㎜幅の薄切りにします。パプリカはヘタと種をとり細切りにします
2

フライパンにマヨネーズ、ツナ、ゴーヤを入れ炒めます
3

パプリカを加えてさっと炒め塩、胡椒、醤油を加えて調味して出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2016/08/18

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ゴーヤの人気ランキング

常備菜★本当に苦くないゴーヤの佃煮

箸が止まらない！ゴーヤとツナのサラダ

白ゴーヤのツナマヨあえ

【ゴーヤのマヨネーズ炒め】

ゴーヤの甘酢漬け

豆腐なし！シンプル簡単♡ゴーヤチャンプル

子供も大好きゴーヤチップ

ご飯がすすむ！絶品！ゴーヤの佃煮！

ゴーヤの佃煮。日持ちします。大量消費にも。

●分量覚えやすい☆保存がききます―ゴーヤの佃煮―●

ゴーヤのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

かぼちゃ
TOP10

ハロウィン
TOP10

栗ご飯
TOP10

秋のおもてなし料理
TOP10

かぼちゃの煮物
TOP10

きんとん（栗きんとん）
TOP10

かぼちゃ
TOP10

さんま
TOP10

えのき
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

いろいろな味付けで楽しめる！「ゴーヤ」が主役の献立

ごはんと食べたくなる！「ゴーヤ」が主役の献立

おつまみにもおすすめ！「ゴーヤ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする