ささみのカレー炒め レシピ・作り方

ささみのカレー炒め
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
ヘルシーな鶏ささみを使ってスパイシーな炒め物にしました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみはスジをとり塩、胡椒をふります。ピーマンはヘタと種をとり細切りに、キャベツは3㎝角に切ります。
  2. 2 フライパンにバターを溶かし、ささみの両面を焼き付けます。ささみの色が変わったらピーマン、キャベツを加えしんなりしたらカレー粉をふってサッと炒めます
  3. 3 仕上げに塩、胡椒で味を調えたら出来上がり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1720022514
  • 公開日:2015/05/25
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ささみ
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