グリーン野菜のカレーごまソース レシピ・作り方

グリーン野菜のカレーごまソース
  • 約10分
  • 100円以下
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食欲がわくカレーの香りをゴマ和え衣のポイントに。

材料(5人分)

  • 冷凍ブロッコリー 150g
  • 冷凍インゲン 120g
  • 冷凍グリーンピース 80g
  • *ごま 大匙3
  • *昆布茶 小さじ1
  • *砂糖 小さじ2
  • *しょうゆ 小さじ1
  • *水 大匙1.5
  • *カレー粉 小さじ2/3

作り方

  1. 1 冷凍野菜は表示のとおりに、ゆでておく。
  2. 2 ゴマはすり鉢ですり、*を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3 1の野菜にたっぷりかける。

きっかけ

夏らしい料理のソースに。

  • レシピID:1720010938
  • 公開日:2013/07/11
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カテゴリ
夏バテ対策
料理名
グリーン野菜のカレーごまソース
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