10分レシピ★絶品!シンプルかぼちゃステーキ レシピ・作り方

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カムトフニャンフニャン
かぼちゃの甘みを生かしたステーキ。簡単で美味しいレシピです♪

材料(2人分)

かぼちゃ
1/4個
バター
1かけ
●すりゴマ
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    まず、かぼちゃの種を取り除き、5ミリぐらいに切ります。耐熱皿にかぼちゃを入れ、ふんわりラップしてほくほくするまでレンジでチンします。
  2. 2
    フライパンを中火に温め、バターを落とし、かぼちゃの両面をこんがりするまで焼きます。
  3. 3
    最後に、●を混ぜた「すりゴママヨ」を乗せて出来上がり!ブロッコリーやミニトマトで飾ると可愛いです♪

おいしくなるコツ

今回のかぼちゃは「マロンかぼちゃ」というのを使いました! ねっとり甘くて美味しかったので、オススメです♪

きっかけ

母に教えてもらいました。

公開日:2012/09/19

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
野菜ステーキ 簡単 南瓜 カボチャ

このレシピを作ったユーザ

カムトフニャンフニャン 好きな食べ物は、ニンニク・大葉・ナス・すだち・梅・豚バラ・鶏肉・辛い物・ごはん・パンです。 簡単で美味しいレシピをどんどんアップしていきたいです。 1×1画像の撮影はPENTAX Q10で行っています (´▽ `*)ゞ

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