元気野菜とえびのガーリック塩炒め レシピ・作り方

元気野菜とえびのガーリック塩炒め
  • 約10分
  • 300円前後
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野菜の味がしっかり感じられるシンプルな味付けです。

材料(2人分)

  • 海老 中サイズ 8匹
  • ニンニク 1片
  • 白ネギ 3センチ
  • 茄子 1本
  • ピーマン 1個
  • にんじん 1/3本
  • サラダ油 大さじ1
  • *鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • *酒 大さじ1
  • *砂糖 小さじ1/2
  • *水 100cc
  • 塩こしょう 少々
  • 醤油 小さじ1/4
  • 水溶き片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1 えびは殻つきのまま、背ワタや汚れを綺麗に処理します。野菜は乱切りに、
    ニンニク、葱はみじん切りにします。
  2. 2 フライパンに油とニンニク、葱を入れ加熱します。良い香りがしてきたら、にんじんを炒め続いて茄子、ピーマンを加え*の調味料を入れ弱火で火を入れます。
  3. 3 にんじんに火が通ったら海老を加えて火を入れます。醤油、塩コショウで味を調え水溶き片栗粉でまとめて完成です。

きっかけ

たっぷり野菜と海老をニンニク香る塩味の炒めものにしました。

おいしくなるコツ

ほんのちょっとの砂糖がホッとする味を醸し出してくれます。

  • レシピID:1720001669
  • 公開日:2011/03/23
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エビ ウェイパー 野菜炒め ガーリック
料理名
野菜とえびのガーリック塩炒め
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つくったよレポート(4件)

  • とんこととん
    とんこととん
    2021/12/18 13:25
    元気野菜とえびのガーリック塩炒め
    美味しかったです。ありがとうございました。
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2019/07/29 14:48
    元気野菜とえびのガーリック塩炒め
    白いご飯にぴったりです。
  • ミロ34
    ミロ34
    2012/02/07 18:35
    元気野菜とえびのガーリック塩炒め
    人参に火が通るのに時間かかってしまいましたf^_^;
    でも美味しく出来ました(^^)
  • よし1208
    よし1208
    2011/12/25 08:44
    元気野菜とえびのガーリック塩炒め
    椎茸も入れてみました。
    美味しい中華のおかずでした。

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